Vous venez de perdre votre emploi, votre CDD se termine ou vous préparez une rupture conventionnelle ? La première question est souvent la même : combien vais-je toucher, et pendant combien de temps ? L’allocation chômage 2026, appelée ARE (allocation d’aide au retour à l’emploi), obéit à des règles précises, et certaines ont changé récemment, notamment pour les ruptures conventionnelles depuis le 1er septembre 2026.
Dans ce guide, on fait le point sur les conditions pour y avoir droit, le calcul du montant avec un exemple chiffré, la durée d’indemnisation selon votre âge et les démarches à faire auprès de France Travail.
Allocation chômage 2026 : l’essentiel en un tableau
Cliquez sur un élément pour accéder directement à la section détaillée.
| Élément | Ce qu’il faut savoir | Chiffre clé | Date clé |
|---|---|---|---|
| Ouvrir ses droits Conditions | Avoir perdu son emploi de façon involontaire et avoir assez travaillé | 130 jours ou 910 heures (environ 6 mois) sur 24 mois | S’inscrire dans les 12 mois après la fin du contrat |
| Combien Montant | Calculé sur votre salaire de référence, la formule la plus favorable est retenue | Minimum 32,13 € par jour, maximum 75 % du salaire journalier | Montants en vigueur depuis le 01/07/2025 (pas de hausse en 2026) |
| Combien de temps Durée | Dépend du temps travaillé et de votre âge | De 6 à 18 mois avant 55 ans | Coefficient 0,75 appliqué depuis le 01/02/2023 |
| Nouveauté Rupture conventionnelle | Durée maximale réduite pour les contrats rompus depuis le 1er septembre | 15 mois maximum avant 55 ans | Depuis le 01/09/2026 |
| Baisse Dégressivité | Concerne les hauts salaires de moins de 55 ans | – 30 %, sans descendre sous 92,57 € par jour | À partir du 7e mois |
| Chaque mois Actualisation | Déclarer sa situation pour être payé | Paiement sous 3 à 5 jours après l’actualisation | Du 28 au 15 du mois suivant |
Qui a droit à l’allocation chômage en 2026 ?
Pour toucher l’ARE, vous devez remplir plusieurs conditions en même temps :
- Avoir perdu votre emploi de manière involontaire : licenciement (y compris pour faute grave), fin de CDD ou de mission d’intérim, rupture conventionnelle, ou démission considérée comme « légitime » (par exemple pour suivre un conjoint qui déménage).
- Avoir suffisamment travaillé : au moins 130 jours travaillés ou 910 heures, soit environ 6 mois, au cours des 24 derniers mois. Cette période est portée à 36 mois si vous avez 55 ans ou plus à la fin de votre contrat.
- Être inscrit comme demandeur d’emploi auprès de France Travail et rechercher activement un emploi.
- Résider en France et ne pas pouvoir partir à la retraite à taux plein.
Le cas des primo-entrants et des saisonniers
Si vous ouvrez des droits pour la première fois (primo-entrant) ou si vous êtes travailleur saisonnier, la condition est allégée : 108 jours travaillés ou 758 heures, soit environ 5 mois.
Attention aux refus de CDI
Si vous avez refusé deux propositions de CDI à l’issue d’un CDD ou d’une mission d’intérim au cours des 12 derniers mois, vous pouvez perdre le droit à l’allocation.
Comment est calculé le montant de l’ARE ?
Le calcul se fait en deux étapes.
Étape 1 : le salaire journalier de référence (SJR)
France Travail additionne les salaires bruts perçus pendant la période de référence (24 ou 36 mois), puis divise ce total par le nombre de jours de cette période, du premier jour du premier contrat au dernier jour du dernier contrat. Les indemnités de rupture (licenciement, rupture conventionnelle) ne sont pas prises en compte.
Étape 2 : l’allocation journalière
On compare deux formules, et c’est la plus avantageuse pour vous qui s’applique :
- 40,4 % du SJR + une partie fixe de 13,18 € ;
- ou 57 % du SJR.
Le résultat est encadré : il ne peut pas être inférieur à 32,13 € par jour (allocation minimale) ni supérieur à 75 % du SJR. Ces montants n’ont pas bougé depuis le 1er juillet 2025 : le conseil d’administration de l’Unédic n’a pas voté de revalorisation au 1er juillet 2026.
Un exemple concret
Prenons Karim, 35 ans, licencié après deux ans en CDI à 2 000 € bruts par mois.
- Salaires sur 24 mois : 48 000 €, sur 730 jours, soit un SJR d’environ 65,75 €.
- Formule 1 : 40,4 % × 65,75 + 13,18 = 39,74 €.
- Formule 2 : 57 % × 65,75 = 37,48 €.
- La formule 1 est plus favorable : Karim touche 39,74 € bruts par jour, soit environ 1 192 € bruts pour un mois de 30 jours.
Ce montant est versé avant prélèvements : une cotisation de retraite complémentaire (3 % du SJR) et, selon votre niveau d’allocation, la CSG et la CRDS. Le net perçu est donc un peu plus faible. Pour une estimation personnalisée, utilisez le simulateur officiel sur francetravail.fr.
Depuis 2025, un paiement sur 30 jours chaque mois
L’allocation est désormais calculée sur 30 jours par mois au maximum, quel que soit le nombre de jours réel dans le mois. En février, vous touchez 28 jours ; en janvier, mars ou mai, 30 jours et non 31.
Combien de temps dure l’indemnisation ?
La durée de vos droits dépend du nombre de jours écoulés entre le début de votre premier contrat et la fin du dernier, pendant la période de référence. On applique ensuite un coefficient de 0,75 (en vigueur depuis le 1er février 2023, sauf dans la plupart des départements d’outre-mer).
Dans l’exemple de Karim : 730 jours × 0,75 = 548 jours, soit 18 mois.
Les durées minimales et maximales selon l’âge
- Durée minimale : 182 jours (6 mois).
- Moins de 55 ans : 548 jours maximum (18 mois).
- 55 et 56 ans : 685 jours maximum (22,5 mois), jusqu’à 822 jours en cas de formation pendant le chômage.
- 57 ans et plus : 822 jours maximum (27 mois), jusqu’à 959 jours avec une formation.
Ces durées valent pour un licenciement ou une fin de CDD. Elles sont plus courtes après une rupture conventionnelle signée récemment.
Rupture conventionnelle : ce qui change depuis le 1er septembre 2026
La loi n° 2026-470 du 11 juin 2026 a réduit la durée maximale d’indemnisation après une rupture conventionnelle. Pour les contrats rompus à partir du 1er septembre 2026, en France métropolitaine :
- Moins de 55 ans : 15 mois maximum (contre 18 mois auparavant) ;
- 55 et 56 ans : 20,5 mois (contre 22,5 mois) ;
- 57 ans et plus : 20,5 mois (contre 27 mois).
Si votre contrat a été rompu avant le 1er septembre 2026, les anciennes durées s’appliquent. Le montant journalier, lui, se calcule de la même façon.
Autre point à connaître : si votre indemnité de rupture dépasse le minimum légal, la partie en plus repousse le début du versement (c’est le « différé spécifique »), dans la limite de 150 jours. Pour bien préparer votre départ, relisez notre article « Rupture conventionnelle : étapes, indemnités et droits au chômage ».
La dégressivité : qui est concerné ?
Si votre ancien salaire était élevé, votre allocation peut baisser au bout de six mois. La dégressivité s’applique si :
- vous aviez moins de 55 ans à la fin de votre contrat (le seuil était de 57 ans pour les procédures engagées avant le 1er avril 2025) ;
- et votre allocation journalière dépasse 92,57 €, ce qui correspond à un ancien salaire brut d’environ 4 940 € par mois.
Dans ce cas, l’allocation baisse de 30 % à partir du 7e mois, sans pouvoir descendre sous 92,57 € par jour. Bon à savoir : suivre une formation inscrite dans votre projet ou financée par votre CPF suspend ce décompte.
Les démarches pour toucher l’allocation chômage
1. S’inscrire à France Travail
Inscrivez-vous en ligne sur francetravail.fr dès la fin de votre contrat. Vous avez 12 mois au maximum après la fin du contrat pour faire valoir vos droits : au-delà, ils sont perdus. Votre employeur doit vous remettre une attestation employeur, qu’il transmet aussi directement à France Travail.
2. Le délai avant le premier versement
Le paiement ne commence pas tout de suite. S’ajoutent, selon votre situation :
- un différé congés payés, si vous avez reçu une indemnité pour des congés non pris (30 jours maximum) ;
- un différé spécifique, si vous avez touché plus que l’indemnité légale de rupture (150 jours maximum, 75 jours en cas de licenciement économique) ;
- un délai d’attente de 7 jours, sauf s’il a déjà été appliqué dans les 12 derniers mois.
3. S’actualiser chaque mois
Pour être payé, vous devez déclarer votre situation chaque mois entre le 28 du mois et le 15 du mois suivant : travail effectué, formation, arrêt maladie, etc. Le virement arrive en général 3 jours après l’actualisation, et au plus tard 5 jours après.
4. Créer votre entreprise ?
Si vous avez un projet de création d’entreprise, vous pouvez garder vos allocations ou en demander une partie en capital. Nous comparons les deux options dans notre article « ARCE ou maintien de l’ARE : que choisir pour créer son entreprise en 2026 ? ».
FAQ : allocation chômage 2026
Le montant de l’allocation chômage a-t-il augmenté en 2026 ?
Non. Faute de majorité au conseil d’administration de l’Unédic le 30 juin 2026, il n’y a pas eu de revalorisation au 1er juillet 2026. La partie fixe reste à 13,18 € et l’allocation minimale à 32,13 € par jour, montants en vigueur depuis le 1er juillet 2025.
Peut-on toucher le chômage après une démission ?
Oui, mais seulement si la démission est considérée comme légitime (suivi de conjoint, non-paiement des salaires, etc.) ou si vous démissionnez pour un projet de reconversion validé en amont. Sinon, vous pouvez demander un réexamen de votre situation après 121 jours de chômage.
Peut-on travailler et toucher l’ARE en même temps ?
Oui. Si vous reprenez un emploi moins bien payé que l’ancien, vous pouvez cumuler une partie de votre allocation avec votre salaire. Il suffit de déclarer vos heures et vos revenus lors de l’actualisation.
Combien de temps après la fin de mon contrat dois-je m’inscrire ?
Le plus tôt possible, car l’allocation ne commence qu’après votre inscription. Vous disposez de 12 mois au maximum après la fin du contrat pour faire valoir vos droits.
La rupture conventionnelle donne-t-elle toujours droit au chômage ?
Oui, la rupture conventionnelle ouvre droit à l’ARE. En revanche, depuis le 1er septembre 2026, la durée maximale d’indemnisation est plus courte : 15 mois avant 55 ans, 20,5 mois à partir de 55 ans.
Conclusion : vérifiez vos droits avant de signer
L’allocation chômage 2026 se calcule à partir de votre salaire des 24 derniers mois (36 mois après 55 ans), avec un minimum de 32,13 € par jour, et dure de 6 à 18 mois avant 55 ans. Si vous envisagez une rupture conventionnelle, tenez compte des nouvelles durées en vigueur depuis le 1er septembre 2026. Dans tous les cas, inscrivez-vous rapidement à France Travail et n’oubliez jamais votre actualisation mensuelle.
📌 Partagez ce guide avec un proche qui vient de perdre son emploi, et retrouvez chaque semaine sur Ouinews.fr toute l’actualité des aides sociales en France.
Sources : Unédic (fiche « Allocation d’aide au retour à l’emploi », mise à jour le 5 octobre 2026), France Travail (« L’allocation d’aide au retour à l’emploi expliquée en 7 questions »), service-public.fr (« Allocations d’assurance chômage : pas de revalorisation au 1er juillet »), Code du travail numérique (« Rupture conventionnelle et chômage : les nouvelles durées d’indemnisation à partir du 1er septembre 2026 »). Informations vérifiées le 13 novembre 2026 ; les règles pouvant évoluer, consultez les sites officiels avant toute démarche.
0 commentaires